Исследователи из Нидерландов утверждают, что компьютерные и видеоигры способны снизить твоё желание съесть какую-либо вредную еду.

Участники исследования, которые играли в увлекающие компьютерные игры, реже испытывали потребность в употреблении вредных продуктов питания. Они, так же, между низкокалорийными и высококалорийными закусками делали выбор в пользу первых.

«Игры, отвлекающие внимание и стимулирующие мозговую активность, отобьют желание употреблять нездоровую пищу прежде, чем оно возьмёт верх над здравым смыслом, и ты уже не сможешь устоять перед соблазном», — говорит автор исследования Лотте ван Диллен, доктор философских наук из Университета Лейдена.

 

Смотри, доиграешься!

Текст: Ольга Шалабай