В исследование учёных из Санкт Бонавентурского университета в Нью-Йорке, 60 студентов — две трети из которых были женщины — были случайным образом разделены на четыре группы. Всем дали красный, зеленый и черный карандаши, и попросили нарисовать еду, которая лежала перед ними.

 

Первая группа рисовала кексы, вторая — пиццу, третья — клубнику, четвёртая — перец. Все без исключения добровольцы были голодны. Они оценили свой уровень голода и интереса к пище до того, как начали рисовать, и 5 минут после начала эксперимента. Уровень голода у испытуемых был примерно одинаковым, главное различие заключалось в том, что у тех, кто рисовал пиццу, настроение улучшилось на 28%, а у тех, кто рисовал кексы и клубнику — на 27% и 22% соответственно. Практически никак не изменилось настроение у тех, кто рисовал перец.

Возможно, исследование покажется тебе немного странным, но попробуй так поэкспериментировать, когда снова почувствуешь непреодолимую тягу к высококалорийной еде.

Текст: Ольга Шалабай