Ученые выяснили, как избавиться от вредной привычки и не испортить фигуру

Японские ученые нашли способ, как при отказе от курения не набрать лишний вес

Никотинозаменяющие препараты помогают не растолстеть во время лечения от никотиновой зависимости.

Как отмечают ученые, причина лишнего веса в том, что у человека перестает подавляться чувство голода и в его организме снижается толерантность к глюкозе. В связи с этим постоянно хочется есть. При этом, по словам специалистов, вес может набираться в течение первых трех лет, а после 7-8 лет снижаться до обычного уровня.

Диетологи советуют для тех, кто бросил курить, употреблять простые леденцы. Они обогащены сахаром, а некоторые даже содержат успокаивающие экстракты. Также можно добавить в свой рацион биодобавки с магнием и поливитаминами. Они помогут снять чувство тревоги и незащищенности.

Читайте также:
Бокал вина в день снижает хрупкость костей
Ученые придумали пиво, не вызывающее похмелья
Соцсети делают людей несчастными – ученые

Источник: FederalPress

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

Поделись и оцени! 
Мы на facebook:  Мы ВКонтакте: